شبکه بهداشت و درمان بندر انزلی

از علل و علایم بروز کم خونی در نوزادان بیشتر بدانیم

کارشناسان تغذیه بر لزوم تغذیه نوزاد با شیر مادر تا یک سالگی به منظور پیشگیری از بروز کم‌ خونی تاکید کردند

با اشاره به علائم کم خونی فقرآهن علائمی مانند رنگ پریدگی دائمی زبان و مخاط، داخل پلک چشم و لب‌ها، کمرنگ شدن خطوط کف دست، احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشم، بی‌تفاوتی، سرگیجه، سردرد، بی‌اشتهایی، حالت تهوع و خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست‌ و پا در افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن مشاهده می‌شود.

موارد کم خونی و فقر آهن شدید با تنگی نفس و تپش قلب و ورم قوزک پا همراه است. همچنین اختلال در تکامل و هماهنگی سیستم اعصاب حرکتی، اختلال در تکامل گفتاری، کاهش قدرت یادگیری و کاهش ضریب هوشی و در نهایت افت تحصیلی، تغییرات رفتاری مانند بی‌حالی و بی‌حوصلگی، بی‌تفاوتی، خستگی و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها از عوارض کم خونی فقر آهن در شیرخواران و کودکان 6 ماهه تا 9 ساله است.

برای پیشگیری از بروز کم‌ خونی در کودکان توصیه کرد: لازم است نوزاد تا یک سالگی از شیر مادر تغذیه کند. همچنین هنگامی که تغذیه با غذاهای مکمل آغاز می‌شود باید در مصرف مکمل و آهن در رژیم غذایی کودک دقت کرد.

 بهترین منبع غذایی آهن را زرده تخم‌ مرغ، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزیجات برگ‌دار سبز رنگ دانست و گفت: ویتامین C نیز در میزان جذب آهن موثر است؛ بنابراین می‌توان با افزودن مواد غذایی حاوی این ویتامین میزان جذب آهن را افزایش داد.

در مورد کودکانی که زودتر از موعد مقرر متولد می‌شوند و کم وزن هستند لازم است با مشورت پزشک از مکمل‌های آهن خوراکی استفاده شود.

 میزان آهن موجود در شیر مادر کم است، با این وجود به دلیل این که جذب آهن شیر مادر بسیار خوب است، شیرخوار تا حدود چهار یا شش ماهگی نیازی به تجویز آهن ندارد. اما از آنجا که به تدریج میزان هموگلوبین خون شیرخوار کاهش می‌یابد، لازم است پس از چهار یا شش ماهگی از قطره آهن استفاده شود.